SA není formou sexuální terapie ani skupinové terapie.
SA mítinky jsou vedeny členy SA podle našich pravidel pro mítinky.
Na SA mítincích nejsou žádní profesionální vedoucí.
SA je program uzdravení ze žádostivosti a sexuální závislosti, založený na principech Anonymních alkoholiků.
Pro jakékoli problémy, které přineseme na mítink SA, sdílíme společné řešení – Dvanáct kroků a Dvanáct tradic praktikovaných v našem společenství, které tvoří základ sexuální střízlivosti.
Každý, kdo věří, že může mít problém se žádostivostí, je zván k návštěvě uzavřených mítinků SA a může zvážit členství, pokud má touhu zastavit žádostivost a stát se sexuálně střízlivým.
SA mítinky jsou zdarma. Nemáme žádné členské poplatky. Na mítinku koluje košík na dobrovolné příspěvky, které slouží k úhradě nájmu místnosti, nákupu literatury, kávy apod.
Na základě naší Sedmé tradice jsme soběstační z našich dobrovolných příspěvků.
SA je pro ty, kteří ztratili kontrolu v této oblasti svého života.
Přišli jsme do SA, protože neumíme přestat, ať už jde o jakoukoli formu našeho sexuálního chování.
Už nemáme schopnost sami se rozhodnout a jednoduše přestat.
Musíš si to uvědomit sám/sama.
Rozpoznání vlastní bezmoci je to, čemu říkáme práce na Prvním kroku. Jak říká První krok:
„Přiznali jsme si svou bezmocnost nad žádostivostí – naše životy se staly neovladatelné.“
Vyžaduje to čas a často mnoho bolesti, než si přiznáme, že jsme poraženi.
Dříve či později řekneme něco jako „vzdávám se!“, „potřebuji pomoc!“ nebo „už to dál sám nezvládnu!“
Každá z těchto vět je přiznáním bezmoci.
Proto nefunguje, pokud se snažíme střízlivět kvůli někomu jinému, například rodině nebo zaměstnavateli.
Musím si přiznat porážku sám/sama a já sám/sama musím hledat pomoc.
Napadlo tě někdy, že potřebuješ pomoc se svým sexuálně zaměřeným myšlením a chováním?
Bylo by ti lépe, kdybys tomu pokaždé „nepodlehl“?
Má sex nebo sexuální podněty nad tebou kontrolu?
Zkusil/a jsi někdy přestat nebo omezit to, co cítíš, že je špatné ve tvém sexuálním chování?
Uchýlil/a ses k sexu, abys unikl/a, uklidnil/a strach nebo protože si nevíš rady?
Máš po tom pocit viny, výčitek svědomí nebo deprese?
Stala se tvoje honba za sexem stále nutkavější?
Zasahuje to do tvého vztahu s partnerem?
Musíš se uchylovat k fantaziím a vzpomínkám během sexu?
Cítíš neodolatelné nutkání, když někdo flirtuje nebo nabízí sex?
Střídáš jeden vztah za druhým?
Máš dojem, že „správný vztah“ by ti pomohl zastavit žádostivost, masturbaci nebo promiskuitu?
Máš zoufalou sexuální nebo emocionální potřebu být s někým?
Způsobuje ti honba za sexem lhostejnost k sobě, ke své rodině nebo k ostatním?
Snížila se tvoje efektivita a soustředění, když se sex stal nutkavým?
Ztrácíš kvůli němu pracovní čas?
Pohybuješ se ve stále nižší společnosti při hledání sexu?
Chceš co nejdříve po sexu odejít od partnera?
I když ti tvůj partner vyhovuje, stále masturbuješ nebo máš sex s dalšími lidmi?
Byl/a jsi někdy trestán/a za sexuální přestupek?
Ano, je to možné. Po celém světě jsou střízliví členové SA, v manželství i svobodní.
Společně můžeme vystřízlivět a zůstat střízliví v SA, pokud pracujeme na programu – vždy jen jeden den najednou.
Ačkoli v programu SA není nic absolutní, můžeme se s tebou podělit o to, co víme o střízlivění:
Chodíme na mítinky.
Pracujeme na Krocích.
Používáme literaturu (SA i AA).
Máme sponzory, se kterými jsme pravidelně v kontaktu.
Mnozí z nás začali důvěřovat Vyšší síle, která nás udržuje střízlivými.
Spoj se s SA. Najdi místní kontaktní informace nebo kontaktuj Mezinárodní centrální kancelář SA (SA International Central Office).
Choď na SA mítinky – znovu a znovu.
Mluv se střízlivými sexoholiky a ptej se jich, jak vystřízlivěli.
Používej naši literaturu – brožury, Anonymní sexoholici, Recovery Continues, Anonymní alkoholici (tzv. Modrá kniha), Dvanáct kroků a dvanáct tradic. Čti náš časopis Essay.
Najdi si sponzora. Někdo, jehož střízlivost tě oslovuje. Volávej mu pravidelně – ideálně denně. Ptej se ho na jeho návrhy.
PRACUJ NA KROCÍCH. Sponzor ti ukáže jak.
Získej seznam telefonních čísel. Začni volávat ostatním členům, aby sis ulevil/a od pokušení k sexu nebo žádostivosti a zůstal/a v kontaktu, kdykoli se cítíš neklidně nebo začínáš panikařit.
Modli se. Pros svou Vyšší sílu, aby tě udržela střízlivým/střízlivou „jen na dnes.“ Večer poděkuj za jeden střízlivý den. Modli se pokaždé, když tě zasáhne žádostivost.
Procvičuj si programová hesla:
Nejprve to nejdůležitější.
Ber to s klidem.
Jeden den najednou.
Pusť to a vpusti Boha.
Nezkomplikuj to.
Pamatuj, že všichni jsme kdysi byli nováčci a cítili se stejně jako ty dnes. Oslov nás a požádej o pomoc. Přidej se k nám.